Schlaufen (anteriormente Standard/Gravity) Manta de peso en prueba: Julia del blog “Junieundich” prueba nuestra manta terapéutica Schlaufen!

Detrás del blog “Junieundich” está Julia - quien en su blog y en la vida diaria se ocupa, entre otros temas, de ‘mentalidades positivas’ y ‘salud mental’ - cuando no está despierta por la noche. Julia sufre desde hace años problemas de sueño, agotamiento crónico y burnout. Ya ha probado muchos consejos y trucos, se ha acostado temprano, ha eliminado todos los dispositivos electrónicos del dormitorio y ya no toma café por la tarde. Pero a pesar de seguir estos consejos para dormir, a menudo se quedaba despierta por la noche y tenía dificultades para encontrar tranquilidad por la noche y dejar atrás el conocido “carrusel de pensamientos”. Todos estos hechos la califican (lamentablemente) como la candidata perfecta para una prueba con nuestra manta terapéutica.

Las correas (anteriormente Standard/Gravity) manta de peso en prueba

Junto con el perro Bulli, ella probó las correas (anteriormente Standard/Gravity)  Gewichtsdecke fue probada por un total de 8 semanas para nosotros y en su blog registró sus experiencias y el cambio en la calidad de su sueño.

Al principio le costó especialmente adaptarse a la manta con peso. La manta de peso de 6 kg, rellena con finas perlas de vidrio, favorece la liberación de la hormona de la felicidad serotonina y de la hormona del sueño melatonina, y al mismo tiempo reduce el nivel de cortisol (la llamada hormona del estrés). El peso de la manta se siente como un abrazo cariñoso.
Julia también pudo descubrir esta sensación para sí misma y la describe en su blog como una “sensación de cueva” que le brinda su “espacio seguro” (z.Dt. espacio seguro), donde puede relajarse y sus pensamientos circulares disminuyen. 

Empfehlung der Schlaufen (ehemals Standard/Gravity) Gewichtsdecke an ihre Leser

Después de una fase de prueba de ocho semanas, Julia pudo observar que sus fases de sueño profundo mejoraron y que puede volver a dormirse más rápido tras breves despertares nocturnos. La manta de peso es su “muro protector” que por la noche la ayuda a desconectarse de los acontecimientos del día y del mundo, facilitando nuevamente el sueño.

El post completo sobre las experiencias de Julia con la manta de peso, su nueva rutina nocturna y a quién más, además de su hija adolescente, recomendaría la manta, lo puede leer en su blog: Junieundich.