Todas las respuestas a sus preguntas sobre mantas terapéuticas
La guía definitiva de mantas con peso

1. ¿Cómo funcionan las mantas con peso?

Al colocar una manta con peso se genera una presión profunda que le da al cerebro la sensación de un abrazo cariñoso. Las mantas se ajustan al peso corporal y, gracias al peso, fomentan la liberación de la hormona de la felicidad serotonina y de la hormona del sueño melatonina. Al mismo tiempo, se reduce el nivel de cortisol (la llamada hormona del estrés) en el cuerpo. Uno se siente seguro, más relajado y se facilita el quedarse dormido y el sueño continuo, además de reducirse las ansiedades.

Más información sobre el efecto de las mantas con peso puede encontrarla aquí: Efecto de las mantas con peso

2. ¿Cómo se fabrican las mantas con peso?

Nuestras mantas terapéuticas se fabrican a mano en nuestro taller de costura en Polonia. El algodón utilizado está certificado (sello Öko Tex Standard 100). Toda la producción de los productos se realiza en Europa. Para nosotros es importante que en todo el proceso de fabricación se utilicen materiales sostenibles y que existan condiciones laborales justas.

Más información sobre el proceso de fabricación de nuestras mantas terapéuticas puede encontrar aquí: Fabricación de mantas con peso

3. ¿Cómo ayudan las mantas terapéuticas?

Las mantas con peso son muy variadas y pueden utilizarse en diferentes cuadros clínicos. Además de los trastornos del sueño y el estrés, también se pueden influir positivamente enfermedades como el TDAH, los trastornos de ansiedad o la demencia gracias al efecto de la manta. El peso favorece el apagado y la relajación del cuerpo y la mente después de días estresantes e inquietos. La ansiedad y el pánico persistentes pueden controlarse y reducirse mejor.

4. ¿Qué tan efectivas son las mantas con peso?

Actualmente hay pocos estudios que demuestren científicamente la eficacia de las mantas con peso. Esto se debe, entre otras cosas, al desafío de poder medir el bienestar de una persona en pruebas. Un estudio de 2015 se ocupó de la eficacia de las mantas con peso en personas con enfermedades psiquiátricas. El 91% de los adultos participantes indicaron que se sentían más relajados con la manta con peso. Sin embargo, las mantas con peso son muy frecuentemente recomendadas tanto por terapeutas como por pacientes y clientes debido a experiencias positivas.

Información detallada sobre el estado de la investigación sobre mantas con peso puede encontrarla aquí: Ciencia sobre mantas con peso

5. ¿Cuál manta terapéutica es la adecuada para mí?

Nuestras mantas terapéuticas vienen en diferentes clases de peso y tamaños. El peso de la manta debe ser aproximadamente el 10% de su propio peso corporal. Si se encuentra entre dos clases de peso, le recomendamos que elija la más pesada. Si durante el período de prueba la manta le parece demasiado ligera o demasiado pesada, puede cambiarla gratuitamente por otro peso, otro tamaño o otro modelo. Para encontrar la manta terapéutica adecuada para usted, puede utilizar nuestro buscador de mantas terapéuticas: Al cuestionario

6. ¿Cómo se usa correctamente la manta terapéutica?

Para maximizar las ventajas de dormir con la manta terapéutica, recomendamos el uso diario de una manta con peso. Nuestras mantas terapéuticas son perfectas para una siesta reparadora, para dormir toda la noche y como compañeras para relajarse en el sofá o durante la meditación. Además, muchas personas están convencidas de que trabajar con una manta con peso sobre el regazo mejora la concentración.

¿Tiene más preguntas sobre el uso correcto de las mantas terapéuticas? Para la aplicación

7. ¿Cuánto debe pesar una manta terapéutica para niños?

La seguridad de los niños también es prioritaria con las mantas terapéuticas. Por favor, tenga en cuenta que recomendamos las mantas solo para niños a partir de un año. El peso de la manta no debe superar el 10% del propio peso corporal. Lo mejor es probar la manta con peso recomendada para su hijo y observar cómo reacciona: si nota alguna incomodidad, cambie a una manta más ligera. No es raro que este proceso requiera un poco de prueba y error.

8. ¿Para quiénes no son adecuadas las mantas de peso?

El uso de una manta terapéutica es fundamentalmente seguro y no peligroso. Sin embargo, desaconsejamos el uso de una manta terapéutica si se padece trastornos respiratorios como asma o apnea del sueño, o problemas con el corazón y la presión arterial. También los pacientes con diabetes deberían hablar con su médico antes de usar la manta. Existe la opción de elegir una manta de peso más ligero o colocar la manta solo en una parte del cuerpo para no provocar síntomas.

9. ¿Cubre el seguro de salud los costos de una manta terapéutica?

Hasta ahora, la manta de peso no ha sido incluida en el catálogo de remedios de la mayoría de las compañías de seguros de salud, por lo que generalmente no se garantizan subvenciones. Sin embargo, vale la pena presentar una solicitud, ya que los costos también pueden ser cubiertos fuera del caso habitual. Lo ideal es que adjunte a la solicitud una carta de recomendación y/o una prescripción de un médico, naturópata o terapeuta. Con gusto elaboramos un presupuesto a solicitud.

10. ¿Cómo me pongo mi manta terapéutica de la manera más fácil?

Poner fundas a las mantas de peso puede ser un desafío si no se sabe cómo. La funda de la manta terapéutica Balance se puede quitar y cambiar relativamente fácil a través de las cremalleras del relleno. La funda de la manta terapéutica Gravity se fija al relleno mediante lazos. Cómo poner la funda de la manta Gravity de la manera más rápida lo hemos ilustrado en un video.