Mantas terapéuticas para la demencia - Mejora del sueño y reducción de la ansiedad mediante mantas con peso

Las mantas con peso pueden reducir la ansiedad y la inquietud interna en personas con demencia y mejorar la calidad del sueño. La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia. Uno de los primeros síntomas de la demencia es el deterioro de las funciones cognitivas. Actualmente no existen tratamientos para ralentizar o detener el desarrollo de enfermedades dementes. Tanto la enfermedad de Alzheimer como la demencia hacen que los adultos afectados se sientan ansiosos e inquietos o sufran trastornos del sueño. Una manta con peso puede reducir a largo plazo la ansiedad y la inquietud de las personas afectadas. 

Las mantas con peso en la demencia alivian las tensiones y fomentan la calma interior 

El Alzheimer y la demencia, además de la pérdida de funciones lingüísticas y cognitivas, suelen ir acompañados de estados de ansiedad persistentes, inquietud interna y estrés. La adquisición de una manta con peso o una máscara de sueño ponderada es una opción sencilla y no medicamentosa que se puede usar día y noche y que puede tener un efecto positivo en el sueño y la ansiedad. Las mantas terapéuticas, con un peso adaptado, fomentan el sueño profundo, reducen la ansiedad y calman los nervios. El peso de las mantas se nota al colocarlas sobre el cuerpo mediante la relajación. La presión profunda que se genera transmite al cerebro la misma señal que se produce en un abrazo cariñoso. 

¿Cómo funcionan las mantas con peso en personas con demencia?

Una manta con peso es una alternativa no medicamentosa, respaldada por estudios científicos, que puede aliviar la ansiedad mediante el peso aplicado. El peso de la manta produce una llamada terapia de presión profunda. Cuando el cuerpo siente la presión suave, produce serotonina. Esto mejora el estado de ánimo, fomenta la calma y facilita la relajación del cuerpo y la mente. Un primer estudio estadounidense de 2008 muestra que las mantas con peso son una terapia segura y eficaz para reducir la ansiedad. Estos resultados fueron confirmados en un estudio posterior de 2015, que constató que las mantas con peso pueden reducir con éxito la sensación de ansiedad.

Mantas terapéuticas en la demencia

Las personas que padecen demencia o Alzheimer tienen con más frecuencia problemas para conciliar y mantener el sueño que otros adultos mayores. La enfermedad se caracteriza especialmente en las etapas iniciales por una inquietud interna persistente, nerviosismo y ansiedad que dificultan la vida diaria. Una manta con peso puede ayudar a las personas con demencia a calmarse más rápido y relajarse más fácilmente. Además, el sueño puede mejorarse con una máscara de sueño con peso. Los músculos faciales se relajan con la presión agradable de la máscara. Este efecto ayuda especialmente a conciliar el sueño, ya que relaja los músculos y reduce el estrés acumulado. 

¿Cuánto debe pesar la manta?

El peso de la manta depende del peso y la condición física de la persona mayor. Se recomienda que la manta con peso represente aproximadamente el 10 % del peso corporal. Sin embargo, en personas mayores la manta puede ser un poco más ligera. Es importante que el peso se perciba como agradable al colocar la manta. Una manta con peso sirve como un refugio acogedor que transmite una sensación de calma y seguridad, lo cual es especialmente importante para personas que padecen una enfermedad como la demencia.